Не ложитесь спать, пока вы не сделаете этого! Учёные подтверждают — это важно!
Эксперты признают важность и преимущества массажа и самомассажа ног для общего состояния здоровья.
Массаж очень полезен для нашего кровообращения!
Для улучшения секреции сальных и потовых желез, подкожной жировой ткани, обмен веществ усиливается.
То есть поток питательных веществ в тканях ускоряется, улучшается поток лимфы.
Кожа приобретает упругость и выглядит более здоровой и молодой.
Массажные воздействия на мышцы, способствуют выведению мочевой кислоты.
Значительно уменьшается риск развития воспаления и подагры.
Снижается риск судорог и боли в мышцах будут значительно уменьшены.
Кроме того, массаж ног не только стимулирует и облегчает пищеварение.
Но также является одним из способов лечения многих заболеваний ЖКТ.
На фото вы можете заметить, что каждая часть ног связана с определенным органом.
И массируя определенное место на ваших ногах вы будете воздействовать на определённый орган.
Не ложитесь спать, пока вы не сделаете этого! Учёные подтверждают — это важно!
Доказано, что массируя отдельные участки ног, вы можете вылечить различные болезни органов.
А также вы сможете уменьшить боль.
Делайте массаж стоп перед сном, и настоятельно рекомендуется повторить этот массаж каждый день.
Это займет всего 5-10 минут вашего времени.
Если вы имеете какую-либо болезнь, то такой массаж делать просто необходимо.
Массируя только стопы вы сможете оказывать мощное целебное воздействие на весь организм.
Попробуйте этот массаж перед сном. посмотрев это видео.
https://youtu.be/P_Y5pTg0xPs
Поддержите нашу страничку в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе самого интересного!
