6. Средство от простуды и гриппа.
Как натуральный антиоксидант, который наполнен витамином С, лимоны могут укрепить иммунную систему для борьбы с простудой и гриппом.
Они также обладают мощными антибактериальными и противовирусными свойствами, поэтому зимой лучше пить теплую лимонную воду — это лучшая защита от сезонных заболеваний.
7. ГЭРБ.
Некоторые люди утверждают, что лимонная вода может уменьшить эффекты ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) и принести вам столь необходимую помощь.
8. Укрепляет ногти.
Лимонная вода укрепляет ногти и очищает белые пятна, которые часто появляются на них.
9. Борьба с пищевым отравлением.
Выпейте стакан лимонной воды каждый день, чтобы предотвратить пищевое отравление во время поездок за границу.
10. Лечит фибромиалгию.
Сочетание лимонной воды с йогой может облегчить истощение, вызванное фибромиалгией.
11. Уменьшает воспаление.
Лимонная вода уменьшает воспаление в организме благодаря сильным противовоспалительным свойствам.
12. Снимает боль в мышцах после тренировок.
Выпейте стакан лимонного сока после напряженной тренировки, чтобы уменьшить болезненность мышц позже.
13. Уменьшает отек суставов и боль.
Лимонная вода уменьшает мочевую кислоту в наших суставах, эффективно предотвращая опухоль, боль и воспалительные состояния, такие как подагра.
14. Уменьшает тягу к алкоголю.
Потребляйте лимонный сок на вечеринках, чтобы избегать головной боли по утрам.
15. Лечит колит.
Колит — это состояние, которое возникает из-за дисбаланса кислотно-щелочных уровней в организме. Это заболевание можно вылечить, регулярно выпивая лимонную воду, контролирует ваши уровни рН и снижает кислотность в вашей крови.
Поддержите нашу страничку в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе самого интересного!
