Полезная смесь семян избавит вас от боли в коленях. Мощное средство!

Теперь я могу пройти пешком целый час, и вечером мои колени совсем не болят. И это произошло уже через неделю после приема этих семян.

Рецепт

Ингредиенты:

  • 4 ст. л. – кунжут;
  • 8 ст. л. – лен;
  • 2 ст. л. – желатин;
  • 1 ст. – мед;
  • 50 гр. – белые семечки (тыква);
  • 4 ст. л. – изюм.

Процесс приготовления:

Кунжут, лен и тыквенные семечки нужно промыть.

Затем, замочить их в воде на 2 часа.

Слить воду и измельчить в блендере.

Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте.

Храните в холодильнике в стеклянной банке.

Принимаем по 1 ст. л. натощак за 30 минут до еды.

Будьте здоровы!

Поддержите нашу страничку в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе самого интересного!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Полезная смесь семян избавит вас от боли в коленях. Мощное средство!