Правильно завариваем имбирь и худеем

Имбирь полезен для нашего организма.

Имбирь полезен для нашего организма.

В нем содержаться вещества, которые защищают наш организм от многих заболеваний, в том числе и рака толстой кишки.

Кроме того, имбирь снимает менструальную боль у женщин и помогает справиться с лишним весом.

Почему имбирь эффективен при похудении?

Усиленно вырабатывается тепло, в результате чего в организме расходуются лишние калории.

Обладает слабительным эффектом, что нормализует работу кишечника.

Приводит в порядок гормональный фон. А именно уменьшает выработку картизола, который приводит к накоплению жиров.

Чай с имбирем для похудения: рецепт

Ингредиенты:



  • 50 гр. – имбирь;
  • 400 гр. – вода;
  • корица по вкусу.

Процесс приготовления:

Режем имбирь тоненькими дольками.

Воду ставим на огонь и бросаем в нее имбирь и корицу.

После того как закипит, варим на маленьком огне еще 10 минут.

Можно добавить мед, но уже после того, как чай остынет.

Будьте здоровы!

Поддержите нашу страничку в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе самого интересного!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Правильно завариваем имбирь и худеем