Средний палец.
Вы раздражены? Уймите свой гнев, зажав средний палец на 5 минут. Рефлексологи говорят, что это упражнение успокаивает и понижает давление.
Безымянный палец.
Сожмите безымянный палец на 5 минут, чтобы избавиться от тоски и прочих отрицательных эмоций.
Ладонь к ладони.
Если вам доводилось заниматься йогой, то вам знаком этот прием. Он помогает сосредоточиться и нормализует кровяное давление!
Указательный палец.
Рефлексологи полагают, что указательный палец связан с мышечными болями. Кроме того, сжав указательный палец и слегка встряхнув его, вы избавитесь от страха, смущения и разочарования.
Поделитесь этой полезной техникой с друзьями и близкими!
Поддержите нашу страничку в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе самого интересного!
1 2
