Развиваясь, каждый человек стремится получить новые знания и умения, которые сделают его успешнее в плане карьеры и личной жизни. Но на пути к успеху важно не только знакомиться с новым, но и избавляться от старых привычек и ментальных установок, мешающих движению вперёд.
Каковы же эти шаги?
- Отказ от самооправдания. Часто бывает, что при неудаче человек в попытке защититься от самокритики винит в своих проблемах кого угодно – родных, близких, друзей или сослуживцев – лишь бы не себя. Эта стратегия не ведёт ни к чему, кроме самообмана. Нужно принять, что за свои ошибки отвечаете только вы сами, и прекратить перекладывать ответственность на других.
- Нет перфекционизму! Пора понять, что никто из нас не совершенен, и вместо того, чтобы мучиться от мыслей о собственной ущербности, начать развиваться – медленно, но верно.
- Избавьтесь от страха. Именно из-за страха вы упускаете лучшие моменты своей жизни: молчите, когда нужно высказаться, не решаетесь на шаги, ведущие к счастью, боитесь рисковать, заранее думая только о неудаче. Такое поведение отравит всю вашу жизнь и никогда не позволит вам по-настоящему раскрыть свои возможности. Перестаньте бояться!
- Не пытайтесь контролировать каждую мелочь. Невозможно держать под наблюдением все детали своей и, тем более, общественной жизни. Откажитесь от попытки регулировать всё, что видите – и избавитесь от лишнего стресса.
- Поменяйте мнение, если это необходимо. Конечно, твёрдая позиция – это хорошо, но если она противоречит здравому смыслу, самое время её пересмотреть. Набирайтесь знаний и опыта, анализируйте свои убеждения и не бойтесь меняться.
- Не общайтесь с теми, кто вам неприятен. В самом деле, зачем держаться за знакомых, отравляющих ваше существование? Лучше заведите новые знакомства с приятными людьми, которые будут радовать вас и стимулировать ваше продвижение вперёд. Увидите, как быстро пройдёт хронический стресс и улучшится настроение.
- Одного везения мало. Удача, разумеется, всегда приятна и позволяет сэкономить значительное количество нервов и энергии, но просто ожидать её и ничего не делать глупо: потратите время и можете так ничего и не дождаться.
- Перестаньте со всеми соглашаться. Ведь таким образом вы просто тратите своё время на те дела и заботы, которые вам неинтересны или вообще вас не касаются. Берегите силы для более приятных дел – и будьте счастливы!
