В семенах льна богатый состав макро и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.
СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
1. Холодный настой семян льна
Мягко стимулирует желче и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. Может быть использован при пищевых отравлениях. Принимают по 2-3 ст. ложки несколько раз в день маленькими глотками.
2. При ларингите
1 ст. ложку семян льна заливают 200 мл. воды или молока, кипятят 10 мин. на медленном огне, процеживают. Принимают настой семян льна по 2-3 ст. ложки маленькими глотками утром и вечером.
3. При остром бронхите с сухим, раздражающим кашлем
Смесь из 100 г. порошка семян льна и 500 г. меда принимают по 1 ч. ложке с теплой водой 8-10 раз в день. После смягчения кашля к смеси добавляют по 1 ч. ложке порошка плодов аниса, укропа и имбиря. Принимают 4-6 раз в день между приемами пищи.
4. Для заживления ран и ожогов
Масло семян льна смешивают с белком сырого яйца 1:1, для смягчающих и болеутоляющих примочек.
5. При расширении сосудов на коже лица
Делать прохладные маски из семян льна, смывая их холодной водой.
6. Хронический панкреатит, желчнокаменная болезнь
Принимать льняное масло по 1 ч. -1 ст. ложке 4-5 раз в день перед едой либо во время еды.
