Постоянная головная боль возникает из-за сужения сосудов головного мозга и при плохом кровообращении.
Такое состояние всегда приводит к головным болям и ухудшению памяти.
Факторы, которые приводят к такому состоянию организма это – употребление в большом количестве жирной пищи, стрессы и переутомление, малоподвижный образ жизни, неправильное питание.
Таблетки не всегда ликвидируют боль, а если и устраняют, то на короткое время. Но для лечения этого недуга есть народные средства, которые улучшат кровообращение, тем самым делая стенки артерий более эластичными, увеличат просвет в сосудах, почистив их.
Этот рецепт очень простой! Вы сами сможете его приготовить в домашних условиях.
Для этого вам понадобится:
- Настойка боярышника 100 мл
- Настойка пустырника 100 мл
- Настойка эвкалипта 100 мл
- Настойка валерианы 100 мл
- Настойка пиона 50 мл
- Настойка мяты перечной 50 мл
- Порошок имбиря 10 грамм
- Гвоздики 10 штук
- 1 столовая ложка меда
Все компоненты помещаем в стеклянную тару темного цвета и ставим на 25 дней так же в темное место. Не забываем иногда встряхивать. По окончанию периода нужно процедить наш настой и принимать по 25 капель 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до приема пищи.
Здоровый сон очень важен для нашего организма. В среднем человеку необходимо спать 7-8 часов каждую ночь. Если спать меньше положенного времени – замедляются метаболические процессы.
Немаловажно и то, что плохой сон приводит к нарушению иммунной системы, что влечет за собой риск появлению постоянных простудных и вирусных заболеваний, стрессов, постоянную раздражительность и даже к глубокой депрессии.
Отсутствие нормального сна, особенно длительное, может стать причиной сердечнососудистых заболеваний, болезни сердца и гипертонии.
Недавние исследования показали, что отсутствие 8-часового сна может привести к возникновению развития некоторых видов рака.
Что бы быть спокойным и иметь здоровый сон рекомендуем вам действенную смесь успокаивающих настоек из трав. Они помогут не только восстановить и укрепить нервную систему, но и помогут успокоиться и расслабиться.
- Настойка пиона 100 мл
- Настойка пустырника 100 мл
- Настойка валерианы 100 мл
- Настойка эвкалипта 50 мл
- Настойка мяты перечной 25 мл
Приготовление: слить все ингредиенты в одну емкость. Ставим в темное место на пару недель. Одно уточнение – взбалтывать не нужно. Принимать целебную настойку нужно по 1 чайной ложке три раза в день до еды за 20 минут, запивая водой.
Не забываем и про противопоказания к этим препаратам, а именно:
Водителям следует отказаться от приема этих настоек, так как они успокаивают и могут вызвать сонливость. При алкогольной зависимости.
Беременным и кормящим женщинам. Больным, страдающим от язвенной болезни. При пониженном артериальном давлении. При аллергических реакциях на любой из компонентов. Детский возраст до 12 лет
Поддержите нашу страничку в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе самого интересного!
