Как подобрать идеальный каблук? Легко!

Как показывают опросы, большинство женщин не представляет своего гардероба без туфель на высоком каблуке.

Но при неправильном подборе высоты этого элемента обуви сложно не только сохранять равновесие и элегантно выглядеть, но и оставаться здоровой: слишком высокий каблук влияет на осанку, заставляя переносить равновесие на подушечки стопы и сгибаться вперёд. Отсюда и головокружения, и головные боли.

Тем более это обидно, когда на прилавке такой ассортимент продукции, и ваша ошибка зависит только от вашего выбора.

Как же правильно рассчитать и выбрать высоту каблука? Специально для вас — три простых способа.

Первый способ

Этот метод достаточно прост: согласно рекомендациям специалистов-ортопедов, высоту каблука для повседневного использования можно вычислить, измерив длину своей стопы и разделив её на семь. В большинстве случаев это значение составит от 2 до 4 см.

Именно такие параметры позволят носить красивую обувь каждый день, не перегружая позвоночник.

Второй способ

Тут тоже пригодится калькулятор. Для расчётов нужно знать свой рост и длину ног, то и другое в сантиметрах.

Формула, по которой можно найти свой стандарт: ((рост/длина нижних конечностей)–1,61)•10.

К примеру, если ваш рост составляет 165 см, длина ног — 77 см, вы получите следующее значение: ((165/77)–1,61)•10 = 5,3 см.

Третий способ

Иногда хочется надеть обувь покрасивее, на более высоком каблуке. Носить её долго, разумеется, нельзя, но на время парадного выхода — почему бы и нет.

Итак, чтобы установить длину выходного каблука, нужно измерить промежуток от окончания пятки до начала подушечки стопы.

Это значение — природный наклон стопы — и составит искомую длину.

Пользуйтесь этими несложными правилами и всегда выглядите блестяще!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓