Коктейль «Морковь и имбирь» эликсир красоты и здоровья!

Пейте коктейль «Морковь и имбирь» несколько раз в неделю и ваша кожа будет в идеальном состоянии.

Этот очень вкусный и исключительно здоровый напиток для пополнения организма витаминами А, С и Е.
Продукт низкокалорийный, который содержит примерно 130 калорий на стакан, и представляет собой отличную замену обычным покупным сокам или газированным напиткам.

Коктейль помогает справиться с акне, раздражениями, сухостью и покраснениями, а также улучшает обмен веществ, способствует лучшей работе пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. В конечном итоге вы будете выглядеть моложе и свежее. Этот напиток представляет собой настоящий кладезь витаминов, минералов и микроэлементов. Благодаря его чудесным свойствам вы можете пополнить дефицит нашего ежедневного рациона питания.

При регулярном употреблении этого напитка состояние кожи заметно улучшается. Это происходит потому что высокая концентрация витаминов А и С повышает выработку коллагена — вещества, необходимого для поддержания молодости и безупречного состояния кожи.

Также этот коктейль содержит небольшое, но значимое количество витамина Е — антиоксиданта, который надежно защищает от окислительного повреждения и избыточных ультрафиолетовых лучей.

Кроме того, этот напиток прекрасно укрепляет иммунную систему.

Коктейль «Морковь и имбирь» – это очень вкусный и исключительно здоровый напиток для пополнения организма витаминами А, С и Е.

Функции витамина А в организме

Здоровье глаз. Витамин А отвечает за увлажнение слизистых оболочек, здоровье роговицы и всех остальных тканей глаза. Чтобы свести посещения окулиста к минимуму, ежедневно включайте морковку в свое меню.



style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-2001113425232777"
data-ad-slot="8197838047">

Здоровье кожи. Ретинол действует как прямо — его присутствие жизненно важно для целостности кожных покровов — так и косвенно. При недостатке ретинола ослабляется действие другого значимого для кожи вещества — цинка. Вас преследуют сухость, трещины, сыпи и воспаления? Продукты-поставщики витамина А полезны при всех кожных патологиях.

Антиоксидантное действие. Умеренные дозы витамина А защищают клетки от свободных радикалов, помогая поддерживать здоровье и долголетие.

Как приготовить и употреблять этот коктейль

Приготовление этого коктейля не займет много времени, а употреблять его вполне достаточно пить его 3 раза в неделю.

У этого напитка есть и очень приятный побочный эффект: помимо улучшения состояния кожи, он заметно повышает физическую и умственную активность. Поэтому пить его лучше в первой половине дня.

Он отлично подойдет для перекуса – потому что прекрасно утоляет голод и поможет не перебрать калорий.

Ингредиенты для приготовления коктейля «Морковь и имбирь»:

  • Морковь — 2 штуки
  • Апельсин — 1 штука
  • Корень имбиря — 2 сантиметра
  • Листья салата — несколько штук
  • Мята — 1 веточка
  • Вода — 200 миллилитров

Инвентарь:

Блендер, ситечко, лопатка, глубокая тарелка или кувшин, нож для чистки овощей.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Коктейль «Морковь и имбирь» эликсир красоты и здоровья!