Коктейль «Морковь и имбирь» эликсир красоты и здоровья!

Приготовление коктейля «Морковь и имбирь»:

Шаг 1: подготавливаем ингредиенты.

Апельсин очистите от кожуры и, разделив на дольки, так же удалите у него изнутри все семена.

Морковь очистите от шкурки с помощью специального ножа, промойте и нарежьте кружочками.

Корень имбиря очистите и промойте.

Сполосните водой так же листья салат и мяты.

Шаг 2: измельчаем ингредиенты в блендере.

Сложите все подготовленные ингредиенты (кроме воды) в чашу блендера и хорошенько измельчите, чтобы у вас получилась максимально возможная однородная масса.

Шаг 3: сцеживаем.

С помощью ситечка процедите получившуюся массу, чтобы отделить мякоть от сока. Не ленитесь, давите посильней сверху на мякоть лопаткой или столовой ложкой, чтобы выжать все до конца. У вас получится концентрированный напиток, который затем останется только развести водой.

Шаг 4: подаем коктейль «Морковь и имбирь».

Процеженный от мякоти сок разбавьте водой, перемешайте и пейте на здоровье! Очень вкусно и полезно. А, главное, что приготовлено только из натуральных продуктов. Он отлично подойдет для перекуса — потому что прекрасно утоляет голод и поможет не перебрать калорий.

Польза от этого напитка огромная! Он не только дает заряд витаминов, но и очищает наш организм от всего ядовитого, повышает физическую активность. Вы будете чувствовать себя великолепно.

Поделитесь рецептом с подругами!

Оцените статью
TIFITI.RU