Наибольшее число долгожителей обитает на острове Окинава. Большинство населения здесь спокойно доживают до 90 лет. Секрет этого рекорда в простом напитке с куркумой.
Японские островитяне вовсе не держат в секрете рецепт своей молодости и уверены, что каждый может прожить до 100, употребляя этот напиток.
Куркума в составе их воды снижает риски инсульта, инфаркта, рака. Также гарантированы бодрость и прилив энергии, даже для пожилых людей.
Рецепт 1
Состав:
- Четверть ч. л. куркумы
- 1 ч.л. сока лайма
- 1 ч.л. меда
Куркуму нужно насыпать в стакан с горячей водой и оставить настаиваться. Достаточно 30 мин. Когда вода остынет, можно добавлять остальные ингредиенты.
Усилит вкус и пользу напитка имбирь.
Рецепт 2
Состав:
- Молоко
- Четверть ч. ложки куркумы
- 1 ч.л. меда
Куркуму залить стаканом подогретого молока и настоять 15 мин. Перед употреблением добавить мед.
Удивительно, как простой рецепт освежающего напитка может продлить жизнь и молодость на многие годы.
Не держи его в секрете, поделись рецептом с друзьями.
